2020-01-13 決意表明 今年は心に少しゆとりをもって過ごすことにした。 そのために、体を鍛えるぞ。 まずは、週末ランに挑戦。 某空港横の公園を走る。大好きな飛行機の離着陸を見ながら。 今日は、1時間ランに挑戦だ。